Esporte E Lazer
O manual do personal trainer
Este livro aconselha, de modo prático, as pessoas que querem iniciar-se como personal trainer e tamb..
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O Melhor do Aikido
Esse livro é uma introdução completa e oficial de todos os fundamentos do Aikido, escrita pelos dois..
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O melhor do karatê
Eis dois kata da lista recomendada pela Japan Karate Association: Gankaku - a garça sobre a rocha - ..
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O melhor do karatê
Os kata apresentados neste volume, Unsu, Sohin e Nijushiho, são de nível avançado e podem ser seleci..
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O melhor do karatê
Esse volume contém descrições detalhadas e ilustrações dos kata Bassai e Kanku, do recomendado grupo..
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O melhor do karatê
Esse livro complementa o volume 3 dessa série e, como o anterior, traz ensinamentos de mestres das a..
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O melhor do karatê
Nesse volume, o segundo da série O Melhor do Karatê, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explica..
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O melhor do karatê
Os três kata avançados apresentados nesse volume são um desafio para o grau de maturidade do karatec..
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O melhor do karatê
Esse livro, primeiro volume da coleção O Melhor do Karatê, organizado por Masatoshi Nakayama, aprese..
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O melhor do karatê
No kumite (luta), as técnicas básicas são aguçadas, e o movimento do corpo e o distanciamento se adq..
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O melhor do karatê
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O melhor do karatê
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O melhor do karatê
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O mengão
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O mundo anabólico
O tema das drogas potencializadoras do desempenho físico é um assunto cada vez mais discutido. A sua..
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