Para o médico João Curvo, o resgate de nossa percepção curativa está em práticas simples como alimentar-se e exercitar-se devidamente. Trata-se, enfim, de conhecer o próprio organismo e sentir o que lhe faz bem ou não. Neste livro, observamos como as estruturas do corpo, sentimentos e alimentos relacionam-se com os elementos que compõem a natureza e que diagnóstico e tratamento podem ser traçados num perfil energético simples. As doenças são expressões do bloqueio no fluxo de energia em algum órgão, local ou função de nosso corpo e podem ser devidas a erros alimentares, inatividade, traumatismos ou alterações da natureza. 'A arte de se cuidar' aponta o universo da medicina preventiva como caminho de ida e volta para se alcançar o prazer e a alegria de viver.