Dr. Ryan Martin, conhecido no TikTok como “The Anger Professor” (com mais de 170 mil seguidores), oferece neste livro dez estratégias altamente eficientes, baseadas em pesquisas, para lidar com a raiva com que você pode se deparar no cotidiano.    O custo emocional de lidar diariamente – seja em casa, no trabalho ou na internet – com uma pessoa com raiva pode ser significativo. O autor se baseia em anos de pesquisa e prática clínica para ajudar os leitores a gerenciar situações potencialmente explosivas e obter os melhores resultados possíveis, visto que muitas vezes não podemos nos afastar definitivamente das pessoas (embora essa seja uma opção explorada no livro). Em A raiva dos outros: estratégias para compreender e lidar com essa emoção, você conhecerá:       os fatores psicológicos que sustentam uma personalidade raivosa (por exemplo, genética, gênero, outros traços de personalidade);          dez estratégias-chave para lidar efetivamente com pessoas raivosas, desde descobrir o que você deseja dessa pessoa e saber quando se desvincular até evitar ataques de caráter e encontrar maneiras de se comunicar com aqueles que se recusam a fazê-lo; e          estudos de caso, quadros de fatos, dicas e atividades para apoiar os leitores enquanto lidam com as pessoas com raiva que fazem parte de suas vidas.
 
            
              
                
                  | Código: | 
                  204588 | 
                
                
                  | EAN: | 
                  9786558101093 | 
                
                
                  | Peso (kg): | 
                  0,355 | 
                
                
                  | Altura (cm): | 
                  23,00 | 
                
                
                  | Largura (cm): | 
                  16,00 | 
                
                
                  | Espessura (cm): | 
                  0,90 | 
                
              
             			
                        
              
                                
                  
                    | Especificação | 
                  
                
                
                                
                  | Autor | 
                  Ryan Martin | 
                
                                
                  | Editora | 
                  BENVIRÁ | 
                
                                
                  | Ano Edição | 
                  2024 | 
                
                                
                  | Número Edição | 
                  1 |