• Administração do estresse

Por que me sinto assim? O que posso fazer para evitar o estresse? Como posso lidar melhor com o estresse? Administração do Estresse aborda os aspectos físicos, psicológicos, sociológicos e espirituais do estresse encontrados na vida cotidiana. Este prático livro utiliza um enfoque amigável e de fácil leitura, com relatos de casos da vida real, para fornecer exemplos de técnicas para enfrentar o estresse, exercícios de relaxamento e administração do estresse.Uma obra para ser utilizada durante toda a sua vida!

Código: 21136
EAN: 9788520412732
Peso (kg): 1,110
Altura (cm): 28,50
Largura (cm): 21,50
Espessura (cm): 2,60
Especificação
Autor Jerrold S. Greenberg
Editora EDITORA MANOLE
Ano Edição 2002
Número Edição 1

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Administração do estresse

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$169,00