Imperfitos,livres e felizes apresenta uma surpreendente análise sobre a auto-estima. O que ela é? Como praticá-la? O autor afirma que estimar-se é uma necessidade vital, porém, atualmente fazemos isso de forma equivocada, concentrando-nos em um individualismo exarcebado. Segundo André, a solução não é deixar de pensar em nós mesmos: devemos adotar uma nova perspectiva. Ele aborda as causas psicológicas que podem desestabilizar a autoconfiança e ensina, por meio de exercícios, como fortalecer o respeito por sim mesmo sem recorrer aos valores materiais ou outras "máscaras".
Código: |
68873 |
EAN: |
9788576840435 |
Peso (kg): |
0,625 |
Altura (cm): |
23,00 |
Largura (cm): |
16,00 |
Espessura (cm): |
2,20 |
Especificação |
Autor |
Christophe Andre |
Editora |
BESTSELLER |
Ano Edição |
2009 |
Número Edição |
1 |