A obra se apresenta como um retiro para jovens, com 29 propostas de meditação, em que o autor procura mostrar o que é a oração e seu significado na vida de quem deseja colocar-se continuamente em uma atitude de busca a Deus, para realizar-se integralmente. /n/nO retiro começa com algumas considerações sobre a fonte da oração, que é Jesus, consistindo, na realidade, em se colocar como peregrino de Deus. Fala-se do que é necessário para crescer na vida de oração e de alguns pressupostos para continuar no caminho de descoberta de Deus. A humildade e o despojamento do coração são importantes ao longo desta trajetória de encontro com a fonte da oração. /n/nApresentam-se algumas dificuldades inerentes à oração, com destaque para as que são consideradas mais pertinentes. Reflete sobre os aspectos corporais e concretos da oração, pois rezamos com todo o nosso ser, assumindo nosso corpo como expressão do sagrado, da manifestação e da presença de Deus. O leitor é convidado a descobrir que, bebendo na fonte da oração, faz uma experiência de transformação. Há, ainda, indicações bíblicas para meditação e de uma pequena oração relacionada ao tema refletido.