Existem algumas disciplinas da graduação em educação física que parecem difíceis de serem aplicadas na atuação docente quando o profissional mergulha nas escolas e nos desafios cotidianos da sala de aula. Entre elas, estão os conteúdos da biomecânica que, inclusive, não são apresentados aos professores como objetos/objetivos de aprendizagem para as aulas de educação física na Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Pensando nisso, os autores desta obra problematizaram os conteúdos da biomecânica pensando na importância de promover aprendizagens sobre a saúde postural nas aulas de educação física, validando e testando um currículo com uma proposta pedagógica baseada na resolução de problemas, alicerçados na BNCC e no método científico. Logo, o leitor deste livro encontrará as bases que fundamentam a importância dos conteúdos da biomecânica