• Como se libertar de um narcisista

Você não pode mudar um narcisista. Mas pode mudar sua forma de lidar com ele. E até abandoná-lo de vez.

Só quem já esteve em um relacionamento abusivo sabe como pode ser desgastante e enlouquecedor.
O narcisista, amável e sedutor num momento, agressivo e cruel no outro, usa a manipulação para manter o parceiro preso em uma teia de confusão e mentiras.
Mas você pode aprender a se proteger, se libertar e se recuperar dessa relação tóxica.
Neste livro, a psicóloga Sarah Davies oferece um guia prático para você identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta.

Recorrendo a casos reais de sua atuação clínica, ela vai ajudar você a:

• Entender a natureza complexa do narcisismo e identificar seus abusos.
• Compreender seus próprios padrões negativos e romper o ciclo.• Estabelecer limites saudáveis e desenvolver habilidades de comunicação.
• Trazer o foco de volta para você e restaurar a sua autoestima.
• Encontrar estratégias seguras para colocar um ponto final na relação.
• Lidar com o trauma e gerenciar situações emocionalmente difíceis.
• Construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

Código: 200733
EAN: 9786555648775
Peso (kg): 0,355
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,70
Especificação
Autor Sarah Davies
Editora EDITORA SEXTANTE
Ano Edição 2024
Número Edição 1

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Como se libertar de um narcisista

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