A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.
Código: |
15111 |
EAN: |
9788532649621 |
Peso (kg): |
0,104 |
Altura (cm): |
22,00 |
Largura (cm): |
16,00 |
Espessura (cm): |
0,30 |
Especificação |
Autor |
Yves-Alexandre Thalmann |
Editora |
VOZES |
Número Edição |
1 |