• Anatomia da natação

Anatomia da natação é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios detalhados para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento específico para suas necessidades e objetivos. Este guia é fundamental para ajudá-lo a aperfeiçoar as técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas e a obter melhores resultados em competições.

Código: 21162
EAN: 9788520431177
Peso (kg): 0,665
Altura (cm): 24,00
Largura (cm): 17,00
Espessura (cm): 2,00
Especificação
Autor Ian McLeod
Editora EDITORA MANOLE
Ano Edição 2010
Número Edição 1

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Anatomia da natação

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$165,00