• Tênis e saúde

Direcionado aos jogadores de tênis de todos os níveis técnicos, Tênis e Saúde aborda os benefícios do jogo aliados a um programa complementar de condicionamento físico. O livro foi desenvolvido através da experiência do autor na prática da preparação física com jogadores de tênis de vários níveis, contendo informações de cunho fisiológico e metodológico a fim de respaldar científicamente os temas abordados. Com o crescimento expressivo de adeptos deste esporte nas academias e clubes de todo o país, esta obra ajudará todos os praticantes a aprender como atingir um bom condicionamento físico e como tomar os cuidados básicos com o corpo, como se aquecer, alongar, o que comer e como lidar com as dores que normalmente aparecem após as partidas.Tênis e Saúde traz a oportunidade de aprender a importância de realizar um trabalho extra-quadra, adquirindo não só uma melhor performance dentro do jogo, mas também uma melhor qualidade de vida.

Código: 20962
EAN: 9788520414187
Peso (kg): 0,400
Altura (cm): 16,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 0,60
Especificação
Autor Eduardo Faria
Editora EDITORA MANOLE
Ano Edição 1994
Número Edição 1

Escreva um comentário

Você deve acessar ou cadastrar-se para comentar.

Tênis e saúde

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$54,00