Este livro permite perceber como o treinamento de força pode ser valioso para o corpo humano em processo de envelhecimento e apresenta, passo a passo, exercícios que podem ser feitos de modo seguro e saudável, resultando em um programa eficaz. é um manual motivacional para todos aqueles com mais de 50 anos.
| Código: |
22396 |
| EAN: |
9788520411308 |
| Peso (kg): |
0,600 |
| Altura (cm): |
28,00 |
| Largura (cm): |
21,00 |
| Espessura (cm): |
1,50 |
| Especificação |
| Autor |
Wayne Westcott |
| Editora |
EDITORA MANOLE |
| Ano Edição |
2000 |
| Número Edição |
1 |
