• Fórmula de Corrida de Daniels

O renomado treinador de corrida Jack Daniels apresenta, neste livro, sua fórmula de eficácia comprovada, guiando o leitor para que se torne um corredor mais rápido e mais forte. Cada programa – para competições ou para a recuperação do condicionamento – incorpora a combinação ideal de treinamento, ajudando no desenvolvimento de resistência, força e velocidade.O treinamento pode ser customizado para seu nível de aptidão física atual e para o número de semanas que você tem disponível para treinar, além de fornecer a solução perfeita para curtas temporadas de treino.

Código: 1128
EAN: 9788565852036
Peso (kg): 0,590
Altura (cm): 25,00
Largura (cm): 17,50
Espessura (cm): 1,80
Especificação
Autor Jack Daniels
Editora ARTMED - GRUPO A
Número Edição 2

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Fórmula de Corrida de Daniels

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$178,00