• Guia dos movimentos de musculação

Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional, que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta de nível avançado elaborar suas sessões de treinamento. Novos conteúdos sobre as principais lesões musculares, bem como informações específicas para o treino de acordo com as diferentes morfologias, enriquecem esta quinta edição e oferecem um enfoque inovador à prática da musculação. Sua abordagem anatomomorfológica singular, assim como o rigor científico e a qualidade artística de suas ilustrações, fizeram com que este livro recebesse, na França, o grande prêmio de técnica e pedagogia esportiva. Esta é, portanto, uma ferramenta indispensável para estudantes, professores e profissionais de cinesioterapia, esporte, fisiologia e da área da saúde em geral, além de ser uma referência absoluta para escolas de arte do mundo inteiro.

Código: 22087
EAN: 9788520431955
Peso (kg): 0,600
Altura (cm): 25,50
Largura (cm): 19,50
Espessura (cm): 1,40
Especificação
Autor Frédéric Delavier
Editora EDITORA MANOLE
Ano Edição 2012
Número Edição 5

Escreva um comentário

Você deve acessar ou cadastrar-se para comentar.

Guia dos movimentos de musculação

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$339,00