O que é meditação mostra o resultado do trabalho prático e da pesquisa teórica da autora Sandra Rosenfeld desde os seus primeiros passos no campo da meditação. A autora oferece respostas sobre o que é, para que serve e como se deve praticar a meditação. As informações foram reunidas com o intuito de associar de forma eficiente o conhecimento teórico a conselhos práticos e assim facilitar o primeiro contato do iniciante com a arte de meditar. A autora acredita que meditar é mais fácil com a compreensão do significado e dos benefícios gerados pela prática constante e aconselha a leitura atenta de cada capítulo. Assim, o leitor poderá escolher a forma de meditação com que mais se identifica e fazer da prática meditativa parte da sua rotina diária.
Código: |
148758 |
EAN: |
9788577011797 |
Peso (kg): |
0,186 |
Altura (cm): |
18,50 |
Largura (cm): |
18,50 |
Espessura (cm): |
0,70 |
Especificação |
Autor |
Sandra Rosenfeld |
Editora |
NOVA ERA |
Ano Edição |
2006 |
Número Edição |
5 |