O livro best-seller, primeiro lugar na lista geral dos mais vendidos do PublishNews e que junto de sua autora, Andreza Carício, ajudou a impactar mais de 1 milhão de vidas, propõe atitudes práticas e aplicáveis que modificarão as sinapses neurais do leitor para ter uma vida mais próspera e com significado.

Nesta obra, a escritora compartilha as lições que aprendeu e que podem ser aplicadas por qualquer pessoa. As técnicas têm o poder de ajudar o leitor a desenvolver um estilo de vida positivo, por meio de pensamentos, emoções e até atitudes capazes de superar a insegurança e o medo de ser feliz.

“Você pode se transformar no que quiser.Na sua melhor versão. Mas ninguém vai fazer isso por você. Nem precisa. Todas as chaves e ferramentas estão no seu coração, que tudo sabe e tudo entende”, afirma a escritora no livro.

“Todo Santo Dia” não traz fórmulas mágicas ou rotinas de exercícios impossíveis de serem realizadas. O conteúdo acessível, rico e objetivo tem a finalidade de preencher os dias com atitudes poderosas e fortalecer o leitor diante das adversidades do dia a dia, com a energia em alta, com saúde, felicidade nos relacionamentos e prosperidade em todos os âmbitos da vida.


Temas abordados:

PARA EQUILIBRAR SUAS EMOÇÕES

1. Entenda onde está seu lar emocional

2. Aprenda a calibrar suas expectativas

3. Mantenha a sanidade em tempos de caos

4. Persiga incansavelmente sua paz interior

5. Crie anticorpos

6. Dê adeus ao que incomoda

7. Não se apegue à “sofrência”

8. Extermine o fantasma da culpa

9. Direcione a raiva para o lugar certo

10. Liberte-se das emoções negativas

11. Dê gargalhadas

PARA SE CONHECER CADA VEZ MELHOR

12. Faça uma lista dos seus rótulos e jogue no lixo

13. Acolha a sua sombra

14. Não tenha medo de expor sua vulnerabilidade

15. Aperte o botão do “tô nem aí”

16. Escolha quem (e o que) quer ter por perto

17. Respeite as suas fases

18. Saiba a hora de desacelerar

19. Perceba sua reação antes que ela aconteça

20. Mapeie o seu padrão de comportamento positivo

21. Seja o vetor da sua própria mudança

22. Encontre seu sorriso interior

23. Faça a sua música sem tentar copiar o outro

24. Viva sua vida como sempre sonhou vivê-la

PARA FORTALECER O SEU ESPÍRITO

25. Desenvolva a sua inteligência espiritual

26. Confie na inteligência superior

27. Dê um banho de luz na sua casa

28. Envie rajadas de amor antes de sair de casa

29. Reconheça sua casa como sendo seu templo sagrado

30. Tenha um papo reto com Deus

31. Ore e faça as perguntas certas

32. Esteja aberto às mensagens que Deus manda para você

33. Envie energias de cura

34. Abençoe seus alimentos

35. Conecte-se espiritualmente com seu parceiro

PARA TRAZER ALEGRIA AO RELACIONAMENTO AMOROSO

36. Sonhe junto com o parceiro

37. Celebre a colheita do outro

38. Reserve um tempo para uma DR poderosa

39. Crie um código de conduta

40. Faça massagem no seu parceiro

41. Cultive aquela coisa de pele

42. Espalhe fotos de momentos felizes

43. Faça um diário do amor

44. Perdoe e apague o passado ruim

45. Renove os votos

46. Aprenda quando é hora de ceder

47. Deixe o celular fora da relação

48. Tenha a sua vida

49. Use seu bom humor no amor

50. Recheie o dia a dia com pequenas e grandes surpresas

PARA TER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS (HOMENAGEM A DALE CARNEGIE)

51. Fortaleça suas amizades

52. Enxergue as pessoas pelo filtro do elogio

53. Abrace muito

54. Olhe nos olhos

55. Chegue 10 minutos antes, sempre

56. Honre o sistema familiar

57. Crie um código de conduta para os seus filhos

58. Volte a brincar como uma criança

59. Faça bom uso do poder da sugestão

60. Ajude quem você ama a ser melhor

PARA TER UMA MENTE DE SUCESSO

61. Pare de choramingar e passe a agradecer

62. Vigie suas palavras e seus pensamentos

63. Escolha as palavras certas

64. Observe sua intenção

65. Faça declarações poderosas

66. Profira encantamentos

67. Medite todos os dias para ser mais feliz

68. Pratique a coerência cardíaca

69. Entoe o “om”

70. Faça ensaios mentais

71. Utilize a técnica do copo d’água

72. Dê sempre o melhor de si

73. Leia livros

74. Pense de maneira estratégica

75. Tenha uma mentalidade minimalista

76. Compreenda a lei do sacrifício

PARA SOLUCIONAR SEUS PROBLEMAS

77. Pare de se identificar com as pedras do caminho

78. Esvazie o poder dos seus problemas

79. Resolva seus problemas com o coração

80. Veja um diamante em cada pedra

81. Desenvolva a habilidade de dizer “não”

82. Distancie-se para decidir

PARA AUMENTAR SUA ENERGIA

83. Identifique os predadores da sua frequência energética

84. Afaste-se dos sugadores de energia

85. Elimine os relacionamentos tóxicos da sua vida

86. Conecte-se com o que traz energia e disposição

87. Recarregue-se com a energia da natureza

88. Silencie o celular

89. Tenha um orgonite por perto

90. Organize o ambiente para tudo fluir melhor

91. Deixe a água do chuveiro renovar suas energias

92. Tome banho gelado diariamente

PARA REVITALIZAR SEU CORPO

93. Faça da atividade física um hábito

94. Fortaleça os músculos do abdomen

95. Alongue-se

96. Dance pela sua felicidade

97. Preste atenção na sua postura

98. Dê preferência aos alimentos da terra

99. Cuide da água que você bebe

100. Afaste-se das radiações enquanto dorme

101. Exponha-se ao sol com moderação

102. Não ignore os sinais do seu corpo