Este livro proporciona ao professor de Educação Física um conteúdo a ser trabalhado, como também a fundamentação teórica e pedagógica e aponta caminhos para que o professor possa, de fato, ensinar e trabalhar com os alunos as técnicas em questão, mesmo sem ser um praticante. Além de enfatizar a teoria e a prática voltadas para a pedagogia de ensino, como: metodologia, conteúdo, objetivo, plano de aula, didática, postura e ética profissional.