• Exercícios na água

Este livro torna mais fácil para você elaborar seu próprio programa de exercícios na água para reabilitação de lesões, condições especiais, cross-training ou apenas para melhorar a forma física. Exercícios na Água apresenta 78 exercícios claramente descritos e ilustrados, que variam do nível inicial ao nível avançado de dificuldade. O livro também indica programas completos de exercícios para lesões e condições específicas, assim como aperfeiçoamento do condicionamento.Você pode organizar cada programa para suas próprias necessidades. Não importa qual programa de exercícios que você escolha, começará no nível adequado e progredirá, com segurança, para movimentos mais desafiadores.

Código: 21705
EAN: 9788520407387
Peso (kg): 0,350
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,30
Especificação
Autor Martha D. White
Editora EDITORA MANOLE
Ano Edição 1998
Número Edição 1

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Exercícios na água

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$107,00