O treinamento autógeno, isto é, um treinamento que se origina da própria pessoa, é um método que consiste em promover a modificação da personalidade de quem o pratica através de determinados exercícios fisiológicos racionais, possibilitando todas as realizações que caracterizam os estados sugestivos genuínos, em analogia ao que ocorre nos métodos mais antigos de hetero-hipnose. O presente livro pretende apresentar ao médico uma visão clara do meu método, a fim de possibiltar a aplicação criteriosa e eficaz do mesmo