• Guia capricho : Dieta

Este livro faz parte de uma série publicada em parceria com a revista Capricho e tem a proposta de tornar a vida das adolescentes mais fácil e divertida. Nessa fase complicada, cheia de transformações, que é a adolescência, a jovem  tem, naturalmente, uma grande preocupação com a sua aparência. Muitas dessas preocupações são questões simples - como, por exemplo, achar que está acima do peso -, mas que causam uma imensa insatisfação e um constante conflito com o seu corpo. Para resolver o problema, a autora se propõe a fazê-la compreender o funcionamento do seu corpo de uma maneira lógica, aliando o rigor científico a uma linguagem acessível. Este livro não é simplesmente sobre dieta, é um livro sobre nutrição. Com clareza e simplicidade, apresenta a leitora a esse novo mundo, a ajuda a perceber seus problemas em relação à comida e lhe fornece as ferramentas necessárias para que ela possa, sozinha, julgar a qualidade da sua alimentação, fazer boas escolhas, manter a disciplina e conservar seu peso e sua autoestima.   ¿ Texto leve e divertido ¿ Informações importantes sobre nutrição ¿ Tabelas de calorias

Código: 126276
EAN: 9788521314981
Peso (kg): 0,300
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 0,70
Especificação
Autor Marina Loiola Bessa
Editora MARCO ZERO
Ano Edição 2009
Número Edição 1

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Guia capricho : Dieta

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$39,90