• A dieta da longevidade

Neste livro, Valter Longo – conhecido como o “guru da longevidade”, apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento. Por meio de um texto de fácil compreensão, ele condensa todas as suas pesquisas e explica como diminuir a gordura abdominal, regenerar e rejuvenescer nosso corpo reprogramando as células, e reduzir os fatores de risco de diversas doenças utilizando apenas um regime alimentar. Simples de ser adotada, a dieta se alia a uma prática antiga e comum em todas as culturas e esquecida por nossa sociedade, marcada pelos excessos: a dieta que imita o jejum, de modo “direcionado” e calibrado de acordo com as exigências da vida moderna.

Código: 129823
EAN: 9786557362679
Peso (kg): 0,460
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,70
Especificação
Autor Achille Mbembe
Editora CULTRIX EDITORA
Ano Edição 2023
Número Edição 1

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A dieta da longevidade

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