Admitir os problemas e enfrenta-los de frente é estar ciente e confiante de seu próprio potencial. Porém, dar desculpas gera um certo alívio, não é mesmo? Mas esse alívio é temporário e pode diminuir muito o poder pessoal, criatividade e produtividade, entre outras consequências.

O livro tem o objetivo de ajudar o leitor a libertar-se do hábito da procrastinação e de tudo aquilo que o impede de atingir suas metas e conquistar seus objetivos, por meio de técnicas e relatos de experiências, que o auxiliarão a ter comprometimento, foco e equilíbrio em todos os aspectos de sua vida.
Neste livro, será possível encontrar textos de profissionais de diversos nichos que, por meio de métodos variados, o auxiliarão a lidar com as pequenas desculpas diárias, fazendo com que você possa ser mais sincero consigo mesmo e com aqueles à sua volta. São autores dessa obra: Amilcar Alves Tupiassu Filho, Daniele Bicho do Nascimento, Daniele Pomari, Fernando Tadeu Perez, Karla Cunha, Márcia Tejo, Marciani Badziak, Oberdan Siqueira, Paulo Milton, Pedro Carlos de Carvalho, Roseli Faleiro, Sara T. Lima, Sheila Malta Santos e Wilson Santos.

A obra aborda os temas:

- E se você trocar as desculpas por assumir 100% a responsabilidade pela sua vida?

- Educação financeira

- Realizando seus sonhos, exterminando desculpas

- Não me conte histórias, mostre-me seu comprometimento no trabalho

- Nossos porquês e para quês

- Autossabotagem

- O autocoaching como ferramenta para eliminar desculpas e começar a ter resultados

- A (des)culpa do tempo

- Desculpa S/A, um mal geracional?

- E se eu mergulhar de mochila?

- Procrastinação acadêmica

- PC_PA: técnica prática e simples para exterminar desculpas e alavancar resultados

- Desculpe-me pelas desculpas!

- Conhecendo a verdadeira camada das nossas desculpas