• E como você se sente em relação a isso?

Um guia esclarecedor sobre o que esperar da terapia, como encontrar o profissional adequado e as abordagens mais eficazes para tratar depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e ataques de pânico.

Trauma, tristeza, ansiedade e luto fazem parte da experiência humana, e a missão do psicoterapeuta Joshua Fletcher é mostrar a importância de encontrar um profissional de confiança com quem você possa discutir os aspectos mais difíceis da vida.
Numa narrativa divertida e profundamente humana, Fletcher nos convida a entrar na mente de um terapeuta antes, durante e depois de cada sessão.
Ele revela o que se passa em sua cabeça ao cuidar de quatro pacientes: uma médica que sofre de ataques de pânico, uma atriz bem-sucedida que luta para se sentir feliz, um chefe de segurança com perigosos pensamentos obsessivos e um jovem tímido que guarda um terrível segredo.
Este é um guia esclarecedor sobre o que esperar da terapia, como encontrar o profissional adequado e as abordagens mais eficazes para tratar depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e ataques de pânico.
Intercalando conselhos práticos com conceitos da psicologia, ele nos faz acreditar que um futuro melhor é possível quando estamos dispostos a procurar ajuda e fazer a nossa parte.

Código: 202468
EAN: 9786555648898
Peso (kg): 0,428
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 2,10
Especificação
Autor Joshua Fletcher
Editora EDITORA SEXTANTE
Ano Edição 2024
Número Edição 1

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