• Como melhorar a saúde mental no trabalho (Um guia acima da média – HBR)

Busque apoio. Promova o bem-estar. Supere o estigma.

Construa um ambiente de trabalho saudável para a mente de todos.



Manter uma boa saúde mental é fundamental para o bem-estar, e cada vez mais empresas estão reconhecendo a importância de deixar seus funcionários confortáveis em dizer como estão se sentindo e de acolhê-los em suas necessidades.

Mas você sabe como garantir que todos os colaboradores tenham o que precisam? Como abordar o tema sem ultrapassar limites? E, talvez o mais importante, como cultivar uma cultura que não dê espaço para a estigmatização?

Como melhorar a saúde mental no trabalho responde essas perguntas e ainda oferece dicas práticas para manter conversas honestas sobre depressão, ansiedade e outras condições psicológicas. Além disso, você vai aprender a:

• criar hábitos que fortalecem a saúde mental
• manter-se produtivo mesmo quando não se sente bem
• apoiar colegas que estejam enfrentando esses desafios
• lidar com um ataque de pânico no escritório
• elaborar uma política de saúde mental com benefícios efetivos
• combater o estigma e minimizar a vergonha

Código: 98477
EAN: 9786555646573
Peso (kg): 0,300
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 1,20
Especificação
Autor Harvard Business Review
Editora EDITORA SEXTANTE
Ano Edição 2023
Número Edição 1

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Como melhorar a saúde mental no trabalho (Um guia acima da média – HBR)

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