Você já passou um dia com uma sensação como se o “freio de mão” estivesse acionado? Corpo pesado, mente sem clareza, preguiça, pensando na hora em que vai se esticar novamente em uma cama. Esta é a descrição de um dia após uma noite mal dormida. A pessoa que ronca e sofre paradas respiratórias durante a noite afirma que dorme, que é só deitar que ‘apaga’. Esta é a falsa impressão do(a) grande roncador(a). A grande maioria destas pessoas não apresenta insônia, e por isso não entendem tamanho cansaço no dia seguinte. A falta de oxigênio no cérebro durante o sono causa um stress tão grande que se compara a um afogamento.  Imagine uma pessoa que apresenta ronco intenso e apneia grave em que este ‘afogamento’ ocorre a cada 5 minutos. Todo o corpo sofre uma inundação de substâncias que são liberadas durante o stress, num momento no qual o que deveria ser liberado eram ‘substâncias do relaxamento’. Tratar a doença demanda duplo esforço quando comparado a manter a saúde. O paciente roncador grave e apnêico na visão ampla da medicina integrativa, e não apenas numa visão míope do problema do sono, é um paciente que possui comprometimento de inúmeros sistemas orgânicos, funcionais e energéticos, e, portanto, deve se esforçar para reverter seu quadro. E para isto, ajuda terapêutica não falta, pois hoje contamos com terapêuticas como Acupuntura, Ortomolecular, Ozonioterapia, Modulação hormonal etc. Devemos assumir as rédeas de nossas vidas e não entregar nas mãos de médicos, terapeutas e tratamentos a nossa melhora. Para isto tem de se alimentar bem, ‘malhar’ (não há como envelhecer saudável sem atividade), persistir no processo de tratamento. Neste livro apresento uma técnica milenar, que foi direcionada para o tratamento do ronco e apneia obstrutiva do Sono: a Acupuntura