A mudança psíquica e existencial que se apresenta em 'A ressureição do self' é aquela que possibilita ao indivíduo uma condição de abertura da vida, ao conhecimento de si próprio, num exercício diário de desvendamento, no qual o self realiza-se através do fluir das transformações desconhecidas, não conduzidas pelo desejo ou pela razão. A primeira autobiografia escrita pela psicanalista inglesa Marion Milner (1900 - 1998), integrante do chamado Middle Group , servirá de fio condutor para a criação do modelo de transforma;cão do self que ocorre na vida adulta, feito por Alida e composto de quatro movimentos (ou posturas existenciais básicas). Em cada um deles, a autora utiliza-se de trechos do diário, poesias de diversos autores (e da própria Alida), envolvendo o leitor na atmosfera peculiar destes modos de viver e pensar as experiências.