Totalmente ilustrado, Anatomia para o Movimento - vol. 2: Bases de exercícios analisa a partir do ponto de vista da anatomia os movimentos mais comuns encontrados em todas as técnicas corporais e propõe exercícios que englobam o corpo inteiro ou determinadas regiões e que foram cuidadosamente selecionados por sua eficácia e segurança. Todos os exercícios são explicados em detalhes e apresentados com numerosas variações, podendo ser combinados de inúmeros modos. é um livro essencial a todas as pessoas que ensinam e praticam técnicas corporais e que desejam obter orientações quanto à escolha de determinado exercício ou progressão.
| Código: |
21154 |
| EAN: |
9788520425305 |
| Peso (kg): |
0,620 |
| Altura (cm): |
24,00 |
| Largura (cm): |
18,00 |
| Espessura (cm): |
2,00 |
| Especificação |
| Autor |
Calais Germain Blandine |
| Editora |
EDITORA MANOLE |
| Ano Edição |
2010 |
| Número Edição |
1 |