Em algum momento da existência afastamos de nossa consciência, sabendo-o ou não, determinados aspectos de nós mesmos, porque não nos agradavam, porque nos faziam sofrer ou porque ninguém parecia acreditar neles. Agindo assim, construímos uma "persona" (etimologicamente "máscara") com a qual começamos a apresentar-nos aos outros e com a qual terminamos por identificar-nos, levando-nos a viver a falsidade.

Para chegar a um "eu" realizado, devemos necessariamente recuperar os aspectos que constituem nossa sombra e integrá-los à nossa "persona". Entretanto, não é fácil nem agradável reconhecer nossa sombra. Passamos anos condenando-a nos outros, sem nem mesmo imaginar que, na realidade, o que condenamos são nossos próprios assuntos interiores. Até que aceitemos, tornam-se impossíveis a unificação com nosso próprio ser, o amor aos outros e o encontro com Deus em profundidade.

Enquanto não reconhecermos isso, precisaremos criar inimigos para nós ou nos integrar à loucura coletiva que leva a fabricar "bodes expiatórios", a fim de poder condenar e atacar em outras pessoas aquio que, de certo modo inconsciente, condenamos em nós mesmos. Pelo contrário, ao reconhecê-lo, poderemos desativar a carga de rejeição e de censura que transporta e abrir-nos uma nova maneira de relação.

Em forma de diálogo, este livro é um guia para reconhecer, identificar e trabalhar a própria sombra, de forma a poder integrá-la conscientemente, com lucidez e humildade, a fim de crescermos como pessoas unificadas. Uma tarefa espiritual completa.