Parece unânime hoje a convicção de que a harmonia interior depende necessariamente de um conhecimento mais profundo de si mesmo. Inspirado nas tradições do Yajurveda, do Yoga e do Tao, assim como nas teorias de Carl Gustav Jung, Alexander Lowen e Eva Broch Pierrakos, têm-se aqui uma abordagem psicológica e espiritual do desenvolvimento pessoal.