• Puxa conversa budismo

O Budismo mostra que as escolhas para se chegar à libertação dos sofrimentos passam por caminhos de autoconhecimento. Oferece ensinamentos práticos sobre presença plena, desapego, abertura para o novo, que podem ajudar a reduzir o estresse, aumentar o contentamento com a existência e melhorar os relacionamentos. Ao cultivar uma compreensão mais profunda da natureza do sofrimento e da impermanência, o Budismo também pode nos ajudar a desenvolver uma visão mais equilibrada e resiliente da vida. Por meio da meditação e de outras práticas, podemos obter maior percepção de nossos pensamentos e emoções e aprender a nos relacionar com eles de maneira mais hábil. Em última análise, o Budismo nos encoraja a assumir a responsabilidade por nosso próprio bem-estar, bem como das pessoas ao nosso redor, e a buscar mais sabedoria e paz interior. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você nesse processo.

Código: 101908
EAN: 9786556163406
Peso (kg): 0,180
Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 8,00
Espessura (cm): 2,50
Especificação
Autor Monge Daiko Monja Heishin; Krauss Gandra
Editora MATRIX EDITORA
Ano Edição 2023
Número Edição 1

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Puxa conversa budismo

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