Você medita porque deseja sentir-se bem? Ou para ajudar a relaxar e ser “feliz”? Se essas são as suas razões, francamente, de acordo com Dzongsar Khyentse Rinpoche, é bem melhor fazer uma massagem corporal completa do que tentar praticar o Darma. Uma prática espiritual genuína, principalmente o ngondro, ou as assim chamadas práticas preliminares, não proporciona o tipo de conforto e tranquilidade que a maioria das pessoas mundanas deseja, muito pelo contrário. Mas, se o seu objetivo final é a iluminação, a prática de ngondro é essencial, e Não é para a felicidade é o guia perfeito, pois contém tudo aquilo que o praticante precisa para iniciar, inclusive conselhos sobre: como desenvolver a “mente de renúncia” disciplina, meditação e sabedoria como usar a imaginação na prática de visualização por que é preciso ter um guru Sobre o livro ISBN: 9786586133189 Tradutora: Patricia Zebrauskas Formato: 16x23cm Páginas: 224 Sumário Sobre o autor: Dzongsar Jamyang Khyentse Dzongsar Jamyang Khyentse (Khyentse Norbu) é um Lama do budismo tibetano que viaja e oferece ensinamentos em todo o mundo além de ser um premiado cineasta. Também é responsável por diversos monastérios na Asia e é diretor espiritual de centros de meditação em Vancouver , São Francisco, Sydney, Hong Kong e Taipei. Ele também dirige a organização budista Siddhartha’s Intent. Dzongsar Khyentse Rinpoche também é autor do livro "O que faz você ser budista?" (Ed. Pensamento/Cultrix)