Os benefícios da prática da reflexologia são muitos, pois este tratamento induz ao relaxamento, melhora o sistema imunológico, melhora a circulação, impulsionando o fluxo de sangue para todas as partes do corpo, desintoxica o organismo, eliminando os depósitos de toxinas, revitaliza a energia, melhora a função mental, porque acalma a mente e elimina as preocupações, tendo como resultado mais clareza nos pensamentos e renovação das idéias, estimula a liberação emocional, a partir da liberação de emoções antigas e indesejáveis, inclusive com mudança de atitude e personalidade, mais o reestabelecimento do equilíbrio da saúde.