De panquecas energizantes para o café da manhã a smoothies rápidos, de ceias para aquecer a lanches sem culpa, a blogueira e escritora de culinária Jessica Nadel traz um superalimento para impulsionar cada mordida do dia. Descubra maravilhosas receitas com mais de 40 superalimentos deliciosos e poderosos, perfeitas para aqueles que querem tornar sua alimentação mais saudável!