Escrito por Ittala Nandi, atriz, produtora, diretora e educadora, conta a vivência em seu trabalho marcado por sua personalidade, trazendo teoria e prática, sequência de exercícios, analises históricas, e diversos testemunhos pessoais de sua vida artística e profissional. As qualidades de clareza, exatidão e eficiência de Ittala estão manifestadas nesse livro. Seu propósito é passar aos jovens iniciantes, nas áreas das artes de representar, seja no Teatro, no Cinema ou na Tv, algumas teorias e dividir experiências que podem ajudar na sua evolução artística. Auxilia também professores a como usar o teatro para ter conhecimentos básicos para ajudar alunos a se desenvolverem melhor. A autora com a sua capacidade para se comunicar coloca o leitor no centro, no coração do trabalho concreto do ator.